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In diesem Blog-Beitrag beschreibt Wilhelmina wie sie über Tai Chi und QiGong zu BailongBall fand und was sie an dem Sport als Trainerin so schätzt. BailongBall ist schon etwas Besonderes – doch lest selbst.
Meine Inspiration zum BailongBall
Mich treibt eine tiefe Leidenschaft für Tai Chi und Qigong. Die inspirierenden Methoden der traditionellen chinesischen Kampfkünste und ihre umfassenden, faszinierenden Bewegungsformen praktiziere und unterrichte ich daher auch seit Jahren. Für mich ein Weg zur Selbsterkenntnis. Über Wettkämpfe in den Niederlanden und Frankreich bin ich auf BailongBall aufmerksam gemacht worden. Dabei wurde mehr als nur meine Neugier geweckt – diese Sportart mit seiner Philosophie wollte ich unbedingt erlernen und vertiefen.
Spaß
Achtsamkeit
Und dann war der Zeitpunkt für mich gekommen, dass ich diese Sportart gerne an andere weitergeben wollte, in meinen Kursen im Park am Rhein.
In meiner Arbeit als Fitness Trainerin und Qigong / Tai Chi Lehrerin, habe ich es mit unterschiedlichen gesundheitlichen Einschränkungen von Teilnehmern zu tun. Oft wird die Freude der Teilnehmer durch Schmerzen gebremst, die sich nicht selten auch auf die Motivation auswirken. Durch BailongBall gelang es mir nicht nur die schmerzgeplagten Teilnehmer wieder zu inspirieren. Durch die Sanftheit des BailongBalls stellte sich Freude bei den Teilnehmern ein und sie fühlten sich dabei immer besser.
BailongBall hat sich für mich und meine Teilnehmer als inspirierende Methode bewährt, die zu mehr Energie und Vitalität im Körper führt. Dieser Sport bringt Lebendigkeit, Weichheit und Elastizität. Er verhilft zu mehr Mobilität und fördert die Koordination durch seine Bewegungsabläufe.
Geist und Seele kommen wieder in Balance und die gesundheitsfördernden, meditativen-, harmonisierenden Elemente von BailongBall tragen zum langen Erhalt der Lebensqualität bei.
Koordinaiton
Diese Sport Art Unterrichte ich sonntags um 10:00 Uhr und montags um 19:30 Uhr in den Sommer- und Herbstmonaten im Park am Rhein in Bonn Beuel.
Für die Wintermonate wird es eine Zeitänderung geben, die ich vorzeitig bekannt geben werde.
Wenn Du mehr erfahren möchtest, besuche meine Homepage.
Ich freue mich auf jeden, der diese Sportart kennenlernen möchte😊
Wilhelmina Tayara
BailongBall Trainer