Cooperate Mini Du möchtest um Punkte spielen, hast aber mehr Spaß am Miteinander, statt am Gegeneinander? Dann ist dies vielleicht genau das Richtige für Dich. Du brauchst nur ein wenig Platz, 2 Rackets, einen Ball und eine Uhr. So punktet Ihr: Du und Dein Partner versucht in 30 Sekunden so viele Punkte zusammen zu erzielen, […]
Autor-Archive: Mike Ritz
21
Okt.
Okt.
Im Dezember treffen sich BailongBall-Trainer und -Spieler in Bensheim. Neben einer Supervision für Trainer, findet ein Workshop mit Irina Rusavina aus der Ukraine (http://www.taijiball.com.ua/) statt. Zum Workshop sind alle Bailongspieler und -fans eingeladen. Irina wird alle Disziplinen integrieren: Multiplay Freestyle Form Wann: Samstag, den 15.12.2018, von 14-17 Uhr Wo:
01
Okt.
Okt.
Vom 13.-17. September 2018 fand das 4. Jinzhong International Roliball (chinesiche Bezeichnung für Bailongball) Championship in der Antikstadt Pingyao statt
12
Sep.
Sep.
Bailongball-Therapy In meiner Arbeit begegne ich regelmäßig Menschen, die über Bewegungseinschränkungen klagen. Die Einschränkungen haben u.a. als Ursache: ungünstig eingerichtete Arbeitsplätze (Bildschirme/Tische/Stühle zu hoch/zu tief) zu kleine Bewegungswinkel (Bildschirmarbeit) übermäßige Smartphone Benutzung körperliche Überlastung durch Arbeit oder Sport Stress körperliche Fehlentwicklungen Diese Einschränkungen sind meist sehr schmerzhaft und brauchen primär einen guten Therapeuten. Doch was […]
31
Aug.
Aug.
Championship-2018 Mitte September findet die vierte international Meisterschaft im Roliball (chinesische Bezeichnung für Bailongball) statt. Am Start sind 820 Teilnehmer aus 74 Mannschaften. Das Alter der Spieler reicht von 8 bis 84 Jahre. Aktuelles – Jinzhong
29
Aug.
Aug.
Was haben Bailongball und Burn-out miteinander zu tun. Auf den ersten Blick vielleicht lediglich, dass wir uns bei Menschen im Burn-out oder Menschen mit ähnlichen psychosomatischen Erkrankungen vorstellen, dass Bewegung sinnvoll sein kann. Unter bestimmten Bedingungen trifft dies auch zu, allerdings ist es sehr wichtig die Art, Form und Absicht der Bewegung in Zusammenhang zu […]
06
Aug.
Aug.
Spielst Du das erste Mal Bailongball? Oder kommt Dir Deine Technik noch nicht so fließend vor? Wir zeigen Dir in der Videoreihe „Grundtechniken – …“, sechs Techniken, mit denen Du im Spiel fast alle Bälle bekommen kannst! Bälle die eher schnell und niedrig auf Deine rechte Seite gespielt werden kannst Du mit dieser zweiten Variante […]
24
Juli
Juli
Lasst uns mit dem Thema des Trainieren von Fertigkeiten fortfahren, welches wir vor einiger Zeit begonnen haben. Du konntest den Effekt von kurzen Wiederholungen einzelner Elemente am eigenen Leib erfahren. Dabei hast Du sicher gespürt, wie Deine Bewegungen nach 10 bis 15 aufeianderfolgenden Wiederholungen sicherer und genauer geworden sind. Damit gewinnst Du die Qualität an Erfahrung, die Du für Wettkämpfe brauchst – für eine gekonnte Vorstellung und die damit einhergehende gute Bewertung.
09
Juli
Juli
Spielst Du das erste Mal Bailongball? Oder kommt Dir Deine Technik noch nicht so fließend vor? Wir zeigen Dir in der Videoreihe „Grundtechniken – …“, sechs Techniken, mit denen Du im Spiel fast alle Bälle bekommen kannst!
Bälle die eher schnell und niedrig auf Deine linke Seite gespielt werden kannst Du mit dieser Variante der Diagonalen zurückspielen.Wie bei jedem Ball begleitest seine Flugbahn, um ihn anzunehmen. Bei dieser Bewegung bleibst Du nicht auf der Stellen stehen, sondern nimmst den Ball auf einer Seite an, um ihn auf der Anderen abzuspielen. Dabei drehst Du Dich um Deine eigene Achse. Stelle Dir dabei einen Kompass vor, nachdem Du Dich ausrichtest.
