Author Archives: Mike Ritz

First Basque Country BailongBall Championship (Singles) 2025

Am 1. und 14. April organisierte der Baskische Verband für Beachtennis und Minderheitensport (Sektion BailongBall) die 1. baskische BailongBall-Meisterschaft in der Kategorie Einzel.

Bailongball and the round - player mode, lack of exercise, school, ...

If you have followed the first two parts of this blog series, you may still remember how Peter relates the round to musculature, movement sequences and physics. But also what role BailongBall can play in eurhythmics, Spiral Dynamics, anatomy, the classical Eastern arts of movement, geriatrics, pediatrics and much more.

Bailongball and the round - special considerations

If you have read the first part of this series of blog posts, you will probably remember how Peter describes the influence of circular moves on movement sequences. How round movements play an important role when looking at the musculature, be it in terms of holistic activation, stabilization, functionality in everyday life or coordination. Or what role physics plays when centrifugal and centripetal forces act in correspondingly round movements.

Website - Taking a Closer Look: Game Techniques

We have added videos to our website showing some of the game techniques. These are 28 videos recorded by the son of Professor Bairong, the inventor of our sport.

This is a mixture of turns of varying degrees of difficulty. The videos shown here demonstrate techniques that are relevant for training to become a senior instructor.

This means that not all swings are listed here. You may have already seen some of them in our blog posts that are not listed here. It's best to search for them on the overview page of our blogs under the term "advanced techniques".

All the best for the end of the year and the new year

am Ende eines Jahres will sich immer wieder ein bisschen Wehmut breit machen. Das ist nicht schlecht, wenn es noch unerledigte Vorhaben gibt. Erscheint uns ein aufgeschobenes Vorhaben jetzt nicht so wichtig, können wir es nun vielleicht streichen. Bleibt es wichtig, können wir es noch einmal überschauen und auf einen aktuellen Stand bringen.

German Gymnastics Festival – BailongBall is part of it!

Das wichtigste Sportereignis der Welt im Jahr 2024 werden die Olympischen Sommerspiele sein. Die Olympischen Spiele in Paris haben rund 10.500 Athleten umfasst und sind eine große Sportveranstaltung. Aber weißt Du, was das größte Sport- und Fitness-Event der Welt ist? Die Antwort: Das Internationale Deutsche Turnfest. Wie die Olympischen Spiele findet es alle vier Jahre statt.

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