Bailongball in China – Roliball wurde in 1990er Jahren in der Stadt Jinzhong in China erfunden. Seitdem hat diese Sportart sich von einem Nischensport zu einem Volkssport entwickelt. Mit seiner zunehmenden Reife ist Roliball 2017 ermalig als Wettbewerbsdisziplin in das chinesische Nationalsportfestival aufgenommen worden. Man verbindet Roliball oft zunächst mit einem Ballspiel wie Badminton oder […]
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May
May
Spielst Du das erste Mal Bailongball? Oder kommt Dir Deine Technik noch nicht so fließend vor? Wir zeigen Dir in der Videoreihe „Grundtechniken – …“, sechs Techniken, mit denen Du im Spiel fast alle Bälle bekommen kannst! Mit der tiefen Rückhand spielst Du Bälle zurück, die kurz vor Dir auf Deiner Racket-Seite“ ankommen. Wie bei […]
13
May
May
Schon im Winter hatten einige Spieler von der Bergstraße, die regelmäßig im Bensheimer „Taiji am Neuhof“ trainieren, beschlossen, in der warmen Jahreszeit auch außerhalb des Trainings Spaß zu haben. Als Starttag wurde der erste Samstag im April ausgeguckt, und der belohnte uns mit dem ersten schönen Frühlingstag des Jahres und Sonne satt. So war dann die Stimmung auch bestens, als sich knapp ein halbes Dutzend von uns auf dem „Beauner Platz“ in der Bensheimer City trafen.
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Apr
Apr
Spielst Du das erste Mal Bailongball? Oder kommt Dir Deine Technik noch nicht so fließend vor? Wir zeigen Dir in der Videoreihe „Grundtechniken – …“, sechs Techniken, mit denen Du im Spiel fast alle Bälle bekommen kannst! Mit der hohen Vorhand kannst Du Bälle zurückspielen, die über Dich fliegen und von Deiner Racket-Seite“ kommen. Wie […]
15
Apr
Apr
Eine der Beurteilungskomponenten eines Sportlers im Bailongball Wettkampf, ist die Qualität der Ausführung. Die Präsenz der trainierten Fertigkeiten, die freie Führung des Rackets, Zuversicht und Geschicklichkeit sind gefragt. Diese Qualitäten werden Dir, nebenbei gesagt, aber auch dann helfen, wenn Du nicht an Wettkämpfen teilnimmst. Sie verschaffen Dir elementare Freiheit in Deinen Bewegungen und die Fähigkeit […]
02
Apr
Apr
Spielt Du das erste Mal Bailongball? Oder kommt Dir Deine Technik noch nicht so fließend vor? Wir zeigen Dir in der Videoreihe „Grundtechniken – …“, sechs Techniken, mit denen Du im Spiel fast alle Bälle bekommen kannst! Mit der niedrigen Vorhand kannst Du Bälle zurückspielen, die vor Deinem Körper runter kommen. Wenn Du bereits das […]
18
Mar
Mar
Starre Haltung, k(l)eine Bewegungswinkel, Fehlhaltungen, zu hohe Muskelspannung, Schmerzen. Bewegung findet oft unregelmäßig statt und dann wird der Körper gerne überfordert. Da ist man(n)/Frau gut raus, wenn das Bailongball Equipment zur Hand ist. Mit Smartphone und Kopfhörern gibt es die passende Musik und Platz braucht es nicht viel zum Soloplay. Hier in Nieder-Österreich vermittle ich […]
04
Mar
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Spielt Du das erste Mal Bailongball? Oder kommt Dir Deine Technik noch nicht so fließend vor? Wir zeigen Dir in der Videoreihe „Grundtechniken – …“, sechs Techniken, mit denen Du im Spiel fast alle Bälle bekommen kannst! Mit der hohen Vorhand kannst Du Bälle zurückspielen, die über Dich fliegen. Wie bei allen Schwüngen begleitest die […]
18
Feb
Feb
Hast Du Lust darauf um Punkte zu spielen und hast aber kein Bailongballspielfeld in Deiner Nähe? Compete Mini ist eine einfach zu spielende Bailongball-Variante. Dafür brauchst Du nur einen Spielpartner, ein wenig Platz, 2 Rackets und einen Ball. So punktest Du: Wenn Dein Gegenüber… …Deinen Ball nicht mehr bekommt, bzw. nicht mehr zurückspielen kann …den […]
22
Jan
Jan
Achtsamkeit liegt derzeit voll im Trend und das völlig zurecht! Sich auf sich selbst und seine Umgebung zu besinnen, bringt Ruhe und Gelassenheit in den Alltag. Doch was Achtsamkeit genau bedeutet und wie du sie leben kannst, verraten wir dir hier. Achtsamkeit: Was steckt hinter dem Trend? In unserem Alltag erleben wir oft sowohl Stress […]
