Eine der Beurteilungskomponenten eines Sportlers im Bailongball Wettkampf, ist die Qualität der Ausführung. Die Präsenz der trainierten Fertigkeiten, die freie Führung des Rackets, Zuversicht und Geschicklichkeit sind gefragt. Diese Qualitäten werden Dir, nebenbei gesagt, aber auch dann helfen, wenn Du nicht an Wettkämpfen teilnimmst. Sie verschaffen Dir elementare Freiheit in Deinen Bewegungen und die Fähigkeit […]
Spielt Du das erste Mal Bailongball? Oder kommt Dir Deine Technik noch nicht so fließend vor? Wir zeigen Dir in der Videoreihe „Grundtechniken – …“, sechs Techniken, mit denen Du im Spiel fast alle Bälle bekommen kannst! Mit der niedrigen Vorhand kannst Du Bälle zurückspielen, die vor Deinem Körper runter kommen. Wenn Du bereits das […]
Starre Haltung, k(l)eine Bewegungswinkel, Fehlhaltungen, zu hohe Muskelspannung, Schmerzen. Bewegung findet oft unregelmäßig statt und dann wird der Körper gerne überfordert. Da ist man(n)/Frau gut raus, wenn das Bailongball Equipment zur Hand ist. Mit Smartphone und Kopfhörern gibt es die passende Musik und Platz braucht es nicht viel zum Soloplay. Hier in Nieder-Österreich vermittle ich […]
Spielt Du das erste Mal Bailongball? Oder kommt Dir Deine Technik noch nicht so fließend vor? Wir zeigen Dir in der Videoreihe „Grundtechniken – …“, sechs Techniken, mit denen Du im Spiel fast alle Bälle bekommen kannst! Mit der hohen Vorhand kannst Du Bälle zurückspielen, die über Dich fliegen. Wie bei allen Schwüngen begleitest die […]
Hast Du Lust darauf um Punkte zu spielen und hast aber kein Bailongballspielfeld in Deiner Nähe? Compete Mini ist eine einfach zu spielende Bailongball-Variante. Dafür brauchst Du nur einen Spielpartner, ein wenig Platz, 2 Rackets und einen Ball. So punktest Du: Wenn Dein Gegenüber… …Deinen Ball nicht mehr bekommt, bzw. nicht mehr zurückspielen kann …den […]
Achtsamkeit liegt derzeit voll im Trend und das völlig zurecht! Sich auf sich selbst und seine Umgebung zu besinnen, bringt Ruhe und Gelassenheit in den Alltag. Doch was Achtsamkeit genau bedeutet und wie du sie leben kannst, verraten wir dir hier. Achtsamkeit: Was steckt hinter dem Trend? In unserem Alltag erleben wir oft sowohl Stress […]
Es existieren Sportarten, die spielt man mit einem Ball – wie zum Beispiel Fußball. Dann gibt es Sportarten, für diese man ein wenig mehr braucht. Dazu gehört auch Bailongball. In diesem Blogbeitrag wollen wir dir, mehr über die Sportausrüstung von Bailongball erzählen. Um Bailongball spielen zu können benötigst du vor allem ein Racket. Die Besonderheit […]
![[:de]Bailongball Pionier Xiaofei[:]](https://bailongball.com/wp-content/uploads/2018/01/IMG_9004-600x800.jpg)
Gründer und Präsident der Taji Bailong Ball Association, 1980 in China geboren, fand er mit 10 Jahren eine neue Heimat in Deutschland. Als Kind beider Kulturen ist Xiaofei (ausgesprochen Schaufee wie “Schau, eine Fee”) schon immer jemand, der sich für den interkulturellen Austausch einsetzt. Es ist wichtig, dass sich Menschen in Zeiten der Globalisierung für […]
