If you have read the first part of this series of blog posts, you will probably remember how Peter describes the influence of circular moves on movement sequences. How round movements play an important role when looking at the musculature, be it in terms of holistic activation, stabilization, functionality in everyday life or coordination. Or what role physics plays when centrifugal and centripetal forces act in correspondingly round movements.
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Below I've explored different movement offerings to see how they represent the round, circular movements. Take a look at what I found:
In this blog post, Wilhelmina describes how she found BailongBall through Tai Chi and QiGong and what she likes about the sport as a trainer. BailongBall really is something special – but read for yourself.
In diesem Blog-Beitrag beschreibt Peter wie BailongBall zum Begleiter durch sein privates aber professionelles Leben geworden ist und wie er das Private mit dem Professionellen sportlich verbinden konnte. Eine lesenswerte Entwicklung und Synergie – doch lest selbst.
BailongBall etabliert sich als Trend in der Fitnessbranche. Und so war es auch auf der Internationalen Fitness Messe in Moskau vertreten
Bailongball-Therapy In meiner Arbeit begegne ich regelmäßig Menschen, die über Bewegungseinschränkungen klagen. Die Einschränkungen haben u.a. als Ursache: ungünstig eingerichtete Arbeitsplätze (Bildschirme/Tische/Stühle zu hoch/zu tief) zu kleine Bewegungswinkel (Bildschirmarbeit) übermäßige Smartphone Benutzung körperliche Überlastung durch Arbeit oder Sport Stress körperliche Fehlentwicklungen Diese Einschränkungen sind meist sehr schmerzhaft und brauchen primär einen guten Therapeuten. Doch was […]