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Rückblick Supervision 2024: Game
Die Sommerpause neigt sich für viele dem Ende. Am besten machen wir da weiter, wo wir kurz vor der Pause aufgehört hatten😊: Du erinnerst Dich vielleicht noch an unsere Ankündigung – im Juni diesen Jahres hat der TBBF seine alljährliche Supervision veranstaltet. Erstmalig wurden mit den Disziplinen Art und Game 2 Schwerpunkte parallel gesetzt. Lass uns in diesem Teil einen Blick darauf werfen, wie das für Game speziell aussah. Der zweite Teil widmet sich dann der Disziplin Art.
Was bringen Dir ein gutes Auge für den Ball, Schnelligkeit und Spielverständnis, wenn Du bei Drehungen und dynamischen Bällen „aus der Kurve fliegst“? Die Körperhaltung ist das A und O bei Schwüngen wie beispielsweise der Diagonale aber auch Schwünge bei denen Du stehst profitieren davon. In diesem Video zeigen wir Dir, wie Du durch eine bessere Körperhaltung den Weg ebnest zu einer besseren Körperbeherrschung.
Was aber passiert, wenn man nicht die richtige Haltung einnimmt – auch ohne Racket und Ball – kannst Du im nächsten Video sehen. Vor allem aber zeigen wir Dir, wie Du dann mit einer optimierten Haltung und ein paar Zwischenschritten sicher die gesamte Bewegung ausführst. Was würde sich besser eignen, als die Diagonale, rechts wie links?
Und wenn Du Dich nicht um die eigene Achse drehst? „Hinter dem Rücken“ ist ein ideales Beispiel, bei dem Dir Ungleichgewicht einen ziemlichen Strich durch die Rechnung ziehen kann – auch wenn Du „nur“ stehst, dafür aber in ziemlicher „Schräglage“…
Und nun zur Krönung, bei der Du sozusagen ganz unten startest, um ganz hoch hinauszukommen – die eingesprungene tiefe Vorhand. Ohne richtige Körperhaltung läuft hier nicht viel. Und los geht es:
Und nun gilt es Haltung im Spiel zu bewahren oder genauer gesagt im Team die Linie zu finden und in den Korb zu treffen. Nicht immer eine leichte Übung. Auch wenn die Gegner nach Ballannahme im Feld sich nicht mehr bewegen dürfen, ist es doch immer wieder eine Herausforderung den Ball in den Korb zu schwingen, ohne ihn auf den Weg dahin fallen zu lassen, einen Gegner zu berühren, ins Aus zu geraten und und und. Aber auch das haben wir gemeistert 🏆😉
Du siehst, mit der richtigen Körperhaltung gelingen Dir die Schwünge – dynamische, statische und gesprungene, ob beim Netzspiel oder beim Spiel auf den Korp. Wir haben die optimale Haltung immer wieder gesucht während der Supervision und auch gefunden😉
Supervision is always fun ! Glad to see you all together.
Fun indeed 🙂