Standard
Standardisierte Choreographien für jeden Zweck – zum Ausbau Deiner Fertigkeiten bis hin zum Repertoire eines Trainer. Zu ausgewählten Musikstücken „balancierst“ Du den Ball auf dem Racket, lässt ihn geschickt raus und fängst ihn wieder. Die TBBF hat dazu 5 Choreographien erstellt – von der Basisform, bis zu den 4 Standardformen. Sie können zum gezielten Aufwärmen gelaufen werden, Dir eine Orientierung für Dein Training geben und werden Dich darüber hinaus auch begleiten, wenn Du zertifizierter TBBF Trainer werden möchtest.

Duans
Stetige Weiterentwickelung, mit Orientierung an ausgearbeiteten Vorgaben und die Option einer Akkreditierung – Duans können Dir all das bieten. Wie auch bei den Standards, gibt es ausgearbeitete Choreographien in verschiedenen Schwierigkeitsstufen. Die vorgegebenen Abfolgen, Rhythmen und Musikstücke haben ihre Wurzeln in China und werden als Prüfungsbasis der offiziellen neun Akkreditierungsstufen verwendet.

Standard

Du verkettest festgelegte Bewegungselemente tänzerisch zu einer vorgegebenen Musik. Oftmals wird im Takt gezählt (von 1 bis 8) und darüber hinaus die jeweilige Figur bzw. Bewegung angekündigt wird. Damit weißt Du stets welche Figur bzw. Bewegung folgt und in welchem Takt. Gerade wenn Du die Choreographien mit Anderen läuft, kann dies beim Synchronisieren Eurer Bewegungen unterstützen.

Duans

Wenn Du Karate kennst, dann sagen Dir Katas, die Übungsformen und stilisierten Kämpfe, vermutlich etwas. Beim BailongBall kämpfst Du natürlich nicht, sondern läufst dafür vielmehr mit Ball und Racket bestimmte Übungsformen, die einer standardisierten Choreographie folgen. Natürlich stehen damit auch die runden, ganzkörperlichen Bewegungen mit Racket und Ball im Vordergrund, die den Sport prägen.

Aktuelles und Blogs

Hier Findest Du Aktuelles und Blogbeiträge rund um diese Disziplinen.

Aktuelles & Blogbeiträge
Jinzhong 2024 – Auf geht’s

Es kann losgehen... Wie jedes Jahr, wird in der BailongBall-Welt Jinzhong für die Wettkampftage zum [...]

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08
Sep.
BailongBall @ Tai Chi Fest in Lettland

Am 15. Juni haben Natalja Krivcěnkova und ihre Enkelin Melania unseren Sport bei einem Tai-Chi-Festival [...]

30
Juni
TBBF Supervision 2024

Wie jedes Jahr treffen sich BailongBall-Begeisterte aus Europa. Was vor vielen Jahren als Supervision für [...]

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28
Mai
6. Jinzhong Roliball Spiele

Der Geburtsort vom Erfinder unserer Sportart Prof. Bai ruft zu den 6. China Jinzhong International [...]

20
Mai
So wirst du zum TBBF zertifizierten Senior Trainer – Teil 1: Überblick

Spielst Du schon einige Zeit BailongBall und möchtest Dein Wissen weitergeben? Hast Du vielleicht schon [...]

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Apr.
International DanRou Cup St. Petersburg

Am 27. November 2023 fand zum ersten Mal in St. Petersburg das russisch-chinesische Festival zum [...]

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15
Dez.
3 neue Junior Trainer – Glückwunsch!

Die TBBF freut sich drei neue Junior Trainer begrüßen zu können. Ihre Ausbildung haben Martina [...]

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Okt.
TBBF Art Workshop 2023

Vielleicht erinnerst Du Dich an unsere Ankündigung für die diesjährigen TBBF-Workshops in April und Mai. [...]

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29
Juli