Bailongball vereint zwei Dinge: Meditation und zielgerichtete Bewegung.

Bailongball basiert auf den kulturellen Werten Chinas: Achtsamkeit, Streben nach Harmonie, Ruhe und das Bewahren der Mitte. Diese Werte teilen sich in vier Prinzipien auf:

柔 圆 整 退

Rou Yuan Zheng Tui

 

Rou – Weich, sanft und geschmeidig: Die Bewegungen sind elastisch und das Spiel mit Mulitplayern erfolgt freundlich und ruhig Yuan – Rund: Die Laufbahn des Balls ist kreis- bzw. kurvenförmig
Zheng – Ganzheitlichkeit: Die Kraft kommt aus der Körpermitte und die Bewegungen sind stets abgeschlossen und ganzheitlich. Tui – Zurück: Beim Annehmen des Balls wird mit dem Racket nicht dagegen geschlagen, sondern er wird sanft angenommen und erst dann weitergeleitet .