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Skills Training – Continuation

Lasst uns mit dem Thema des Trainieren von Fertigkeiten fortfahren, welches wir vor einiger Zeit begonnen haben. Du konntest den Effekt von kurzen Wiederholungen einzelner Elemente am eigenen Leib erfahren. Dabei hast Du sicher gespürt, wie Deine Bewegungen nach 10 bis 15 aufeianderfolgenden Wiederholungen sicherer und genauer geworden sind. Damit gewinnst Du die Qualität an Erfahrung, die Du für Wettkämpfe brauchst – für eine gekonnte Vorstellung und die damit einhergehende gute Bewertung.

Fertigkeiten trainieren

Eine der Beurteilungskomponenten eines Sportlers im Bailongball Wettkampf, ist die Qualität der Ausführung. Die Präsenz der trainierten Fertigkeiten, die freie Führung des Rackets, Zuversicht und Geschicklichkeit sind gefragt. Diese Qualitäten werden Dir, nebenbei gesagt, aber auch dann helfen, wenn Du nicht an Wettkämpfen teilnimmst. Sie verschaffen Dir elementare Freiheit in Deinen Bewegungen und die Fähigkeit […]