On Stage Was in Front of the Stage

Am 16.7 lud Hochstädten zur offenen Bühne eine. Taiji am Neuhof war dabei und zeigten die Vielfalt von BailongBall. Unter dem Motto „Making of“, moderierte Peter Hetzler die Zuschauer durch ein typisches Training. Nach der Vorführung hatte man die Möglichkeit mehr über den Sport zu erfahren, was von vielen Zuschauern gerne angenommen wurde. Und auch das Ausprobieren mit Racket und Ball kam nicht zu kurz.

Mannheimer Abendakademie – BailongBall On-Site Courses and Workshop

Im Oktober bis Dezember 2021 bietet die Abendakademie Mannheim zwei BailongBall Kurse und einen Workshop an. Es handelt sich um Präsenzveranstaltungen. Alle Interessierten sind willkommen; Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

City Movement in the Park – BailongBall@ Berlin

im Rahmen von Stadtbewegung im Park werden aktuell in Berllin BailongBall Einführungskurse angeboten. Unter dem Motto „Bewegungsangebote in kleinen Gruppen“, können sich Interessierte wöchentlich im Freien  treffen und die Sportart erlernen

Finger Skills for Freestyle – Part 1

Freestyle is versatile and embodies the dancing of BailongBall. Flowing, circular, swinging, dynamic movements, full of rhythm. Movements that flow through the whole body – spreading all the way to the fingers. There, the racket continues the movements of the body, often in the form of circles.

In our series “Freestyle Elements”, you got a little insight into what is possible when the racket “is spun”. In parts 1, 2 and 3 you could see how Irina combines variations of racket spinning, with different body movements and sequences.

Maybe you wonder how the racket can spin so elegantly, so smoothly and yet quickly, and still not lose contact with the ball? How do you practice something like that? For example, how does Irina manage to “wrap” the racquet around the ball so elegantly (the so-called “scroll”) as in the video of the third part of the “Freestyle Elements” series?

In our small two-part series on “Finger Skills for Freestyle”, we would like to show you a few exercises that help developing the necessary finger skills. In this first part we will practice with the small racquet, the Bailo. In the second part we will switch to the larger racquet.

Berlin Pancakes in the Snow, Served on the Racket

Wozu lädt ein eiskalter Faschingsdienstag in Rostock ein? Na, zu Berliner Pfannkuchen oder einfach nur Berliner, Kreppel, Krapfen, Fastnachtsküchle – je nachdem unter welchen Namen Du sie kennst. Und um nicht nur dem Gaumen etwas Gutes tut, sondern auch der Gesundheit, warum nicht gleich ein BailongBall Racket zur Hilfe nehmen?

BailongBall Entry Level Workshop by the Mannheimer Abendakademie

Zusammen mit der Mannheimer Abendakademie bieten wir zwei Workshops an. Den ersten dreistündigen am 10.10.2020 und den zweiten mit a zwei Stunden pro Tag am 17.10 und 18.10.2020.

Advanced Techniques – Under the Leg

Du erinnerst Dich vielleicht an die fortgeschrittene Technik „hinter dem Rücken mit Drehung“? Sie hilft Dir, Bälle zurückzuspielen, die hoch auf deinen Körper zukommen. „Unter dem Bein“ hilft dir nun bei den Bällen die hoch auf dich zulkommen aber sich hinter deinem Körper erst senken. Wie auch bei „hinter dem Rücken mit Drehung ist diese Technik geeignet, wenn Du Dich nicht rechtzeitig in Position bringen kannst für einen Basisschwung, wie beispielsweise eine hohe Vorhand.

VHS Summer Course @ Lampertheim

In Lampertheim startet ein Anfänger-Kurs am 10. Juli Open Air auf der Freibadwiese. Fünf Wochen lang kann man an jedem Freitag von 16.15 – 17.45 Uhr herausfinden, ob der Ball tatsächlich anklebt ist, und falls nicht, wie man dieses
Zauberkunststück selber hinbekommt. Viel Spaß ist garantiert.

Online Course of the Mannheimer Abendakademie

Als Online Kurs feiert BailongBall sein Debut bei der Mannheimer Abendakademie. In drei Zoom-Sessions wird Shannon Ritz  vorbereitende Übungen zeigen, die auch ohne Racket möglich sind. Als Teinehmer benötigst Du lediglich einen tennisballgroßen Ball.