BailongBall und Qigong – eine tolle Kombination! Lass Dir von Natalja erzählen, wie sie im Rahmen eines jährlichen Qigong Meister Treffens beide Sportarten zusammenbrachte.
Am 18. Juli 2026 hatte ich die Ehre, während des jährlichen Treffens der Qigong-Shifu in Jūrmala, Lettland, einen BailongBall-Workshop zu leiten.
Die Veranstaltung brachte erfahrene Qigong-Lehrer und -Praktizierende zu einem Tag des Lernens, Übens und des fachlichen Austauschs unter der Leitung unseres erfahrenen Lehrers zusammen, der sich seit vielen Jahren der Förderung von Qigong und einer gesunden Lebensweise widmet. Das jährliche Treffen ist Teil einer langjährigen Initiative, die die Gesundheitsförderung, die Krankheitsprävention und den Wissensaustausch unter Lehrern fördert, die sich für die Verbesserung des Wohlbefindens der Menschen einsetzen.
Seit mehr als 12 Jahren unterrichte ich Qigong und organisiere Gesundheits- und Wellness-Aktivitäten. Seit 2017 engagiere ich mich zudem aktiv im Programm zur Gesundheitsförderung der Stadt Jūrmala. Jedes Jahr von Juni bis September leite ich regelmäßig Qigong-Kurse im Freien und Wellness-Aktivitäten an der wunderschönen Ostseeküste in Jūrmala. Diese Veranstaltungen sollen zu einem gesunden Lebensstil anregen, das körperliche und seelische Wohlbefinden verbessern und traditionelle Gesundheitspraktiken einem breiten Publikum zugänglich machen.
Im Rahmen der diesjährigen Zusammenkunft stellte ich den teilnehmenden Shifu und Lehrern BailongBall vor. Bei den Teilnehmern handelte es sich um sehr erfahrene Lehrer, von denen viele sich seit Jahrzehnten dem Üben und Unterrichten verschiedener Stile von Qigong, Tai Chi und anderer Disziplinen widmen, die in der traditionellen chinesischen Kultur und der östlichen Philosophie verwurzelt sind.
Der Workshop war dynamisch, inspirierend und voller positiver Energie. Obwohl die Teilnehmer über umfangreiche berufliche Erfahrung verfügen, weckte BailongBall sofort ihr Interesse. Sie schätzten die einzigartige Kombination aus Bewegung, Koordination, Konzentration, Gleichgewicht und freudvollem Miteinander, die Körper und Geist gleichermaßen fördert. Während der gesamten Veranstaltung herrschte eine Atmosphäre voller Lächeln, Lachen, Begeisterung und echter Neugier. Viele Teilnehmer merkten an, dass BailongBall eine hervorragende Ergänzung zur Qigong-Praxis sei, da es Menschen zusammenbringe und gleichzeitig Körper und Geist fördere.
Ich freue mich, euch diese beiden kurzen Videos vom Workshop präsentieren zu dürfen. Ich hoffe, sie vermitteln die herzliche Atmosphäre der Veranstaltung und tragen dazu bei, den Geist des BailongBalls einem noch breiteren internationalen Publikum näherzubringen.
Workshop Impressionen
Natalja präsentiert eine Form
Du siehst Qigong und BailongBall ergänzen sich exzellent. Was sind Deine Erfahrungen? Schreibe uns 🌞
Natalja Krivčenkova
BailongBall Trainer
Mike Ritz
BailongBall Instructor